zeby bylo lepiej

"Ale jak każdy wie na tym forum tablety psują nam wątrobę i pikawe(serce). Wiec do tego trzeba brać osłonki. " Tak każdy wie że szoty pozostają bez wpływu na pikawę i wątrobę..lol "Co do strzałów to kwestia psychiki i przwyczajenia. Działaja one lepiej, widać po nich lepsze efekty. ..I jeśli chce się dobre przyrosty wiadome [...]

wolę jednak zaczynać od mixa tak jest dla mnie lepiej do tej pory robiłem tak jak piszesz Darek,że insa leciała tylko w dni treningowe,może faktycznie i tym razem tak polecę gh-KIG co do reszty środków nie chcę się wypowiadać,żeby nie było,że robię jakiś pimp,itp.%-)

[...] II śniadanie 140 gram chleba razowego kolo 140 gram b:8 tł 2g ww:72g masło b:0 tł17g ww 0 twaróg 50 g b:9g tł:2g ww:2 ogórek wedlina(włąsnie nie wiem jaka dobra i tania zeby była) jabłko b:0,3 tł0,3g ww:91g obiad piers z kurczaka 100 gram gotowana b:21,5 tł:1,3g ww 0g ryż 100g b:3,35 tł0,3 ww:39g warzywa marchew z groszkiem,mizeria,sałatka [...]

Czytałem na temat tego treningu i myślę że bym spróbował. Tylko zastanawiam sie czy lepiej było by go zacząć teraz kiedy zaczynam odblok czy poczekać do następnego cyklu żeby były lepsze efekty co myślicie?

Lepiej,ale skoro jest cytrynowa to pewnie tez i inne smaki,ktorych juz tak latwo sie nie zrobi. Aktualnie szukam czegos kokosowego,ale zeby nie bylo mega bomba kaloryczna ;) Nawet zwykly soczek kokosowy ma kilkadziesiac kcal/100ml,a za jednym razem to duzo mozna wypic

przykładowo to dostałam zalecenie żeby nigdy rano nie jeść owiasnki , płatkow itd i od kiedy a kiedys podstawą mojego sniadania bylo musli i jak nie jem rano mleka ani platkow owsianych to czuje sie lepiej

[...] z uda a to co bylo w strzykawce wladowalem w drugi czworoglowy i teraz tez sie zastanawiam ile w takim przypadku towaru wbilem bo cos mi mowi ze te wiekszosc towaru poszlo sie yebac walne chyba podwojna dawke zeby byla pewnosc ze poszlo tyle ile ma byc a tak czy tak wiecej to zawsze lepiej Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-07 20:28:01

najlepiej odwiedź siłownie , i sprawdź na czym ci się lepiej ćwiczy, żeby po kupnie nieleżało tylko było w użytku ;] oba służa do treningu cardio , najlepiej z pulsometrem ćwiczyć przy kupnie patrz na to jaki jest opór (z tych tańszych najlepiej opór magnetyczny) i patrz na wage całego roweru, wage koła zamachowego , szerokość podstawy (im [...]

Nie no zeby ne bylo zaraz ze zrzeda jestem hehe ale wiesz cena epo to w tysiacach trzeba liczyc cykl efedryne bralem to mi malo pikawa nie wysiadla 1.5 grama przed startem ale slyszalem ze przedawkowalem wiec lepiej nie bede juz tego bral zalatwiam teraz recepte na b12 w strzalach ktora juz brealem witamine c w strzalach ktora chce wyprubować i [...]

[...] brokuly 100g w okołotreningowych unikamy warzyw POSILEK 4 Potreningowy ryz bialy 100g piers kurczaka gotowana 100g POSILEK 5 twarog poltlusty 150g oliwa z oliwek 10mlr ostatni posiłek przed snem lepiej,zeby to było samo białko bez tłuszczu, np. twaróg chudy, tuńczyk z wody wywal oliwe Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-12 16:17:40

Przedewszystkim: trening na maksa, ale z początku z wyczuciem tak, żeby nie zrobić sobie krzywdy dieta to bardzo ważne regeneracja, czyli dużo snu, basen, sauna no i jesli masz kase to odżywki ja mając 2 tyg przerwy w sumie to nie to samo wróciłem i na maksa jechałem troche poprawiłem, ale nie było tak samo, ale co ważne wygrałem cały turniej:) [...]

Staropolskim obyczajem,gdy w Wigilię gwiazdka wstaje,Nowy Rok zaś cyfrę zmienia wszyscy wszystkim ślą życzenia.Przy tej wdzięcznej sposobności życzę wszystkim moc radości,dużo śniegu,smacznej rybki,lekkiej i niegroźnej chrypki,uśmiechu od ucha do ucha,zdrowia i pogody ducha.I żeby wam wszystkim się darzyło,z roku na rok lepiej było. Wesłoch [...]

Cel: Masa Waga: 90kg Wzrost: 190cm Staż: 3 lata Zapotrzebowanie: 3726cal Białko: 2,2g na 1 kg Węglowodany: 4,5g na 1 kg Tłuszcze: 1,5g na 1 kg 1 Posiłek: Płatki owsiane 150g Mleko ( 1,5% tłuszczu ) 100g Polędwica sopocka 80g ZA SZYNKI LEPIEJ DAC MIESO(PIERSI KURAKA/INDYKA CZY JAKOOMS RYBE) ZA KG MIESO WYCHODZI TANIEJ A ZE JEST WIELE [...]

Może i tyle wytrzyma ale na skosie zdjęcie z niej sztangi dla osoby poniżej 175 wzrostu to będzie dość spory problem. lepiej określ się ile chcesz za takie coś to może ktoś się skusi i wstaw aktualne zdjęcie a nie z internetu :) czy taki solidny to nie wiem masywny może i tak ćwiczyłem na podobnej tej samej firmy tylko weższy rozstaw stojaków i [...]

a nie lepiej byloby jakby zrobic chat, ktorego baza danych polaczona bylaby z baza sfd i tylko zarejestrowani userzy mogliby tam siedziec, byle kto by nie wchodzil, zawsze troche mniej spamu i nicki bylyby te same co na sfd zeby latwo bylo rozpoznac kto jest kim

BadMad tak jeszcze mu sfinksa narysuj w srodku na***** mu piramida z tych omek? jak chcesz walic omke dobrze by bylo przelac do wiekszej ampulki takiej z gumka kilka strzalow i walic mniejsza ilosc ale kilka razy w tyg zeby lepiej wykorzystac krocej dzialalace estry. dorzuc do tego deke i bedzie pieknie.

[...] podrozalo o 40gr Efedryna jako efedryna nie jest w Polsce legalna, jesli ktos przedawkuje to moze miec problemy ze sercem co moze sie zakonczyc smierca, wiec mysle ze lepiej zeby dawac takei posty do dopingu, bo przeciez jesli ktos w suplach czyta o bialku i wezmie za duzo bialka to tylko pryszcze mu wyjda, z efka juz jest co innego. Chociaz [...]

może lepiej na pw do mastiego wysyłać? żeby nie było ściągania

[...] i znowu Bedzie kupa i po termin do Rylskiego bedziesz dzwonil , kup test E w twoim przypadku im mniej komplikacji tym lepiej , reszte ci dopisal John , a ankieta jest po to zeby Ktos wlasnie taki jak ty Nie robil glupot , nastepnym razem tu zapytaj jak cos bedziesz lykal bez wiedzy I powrotu do zdrowia zycze , Nie zapomnij o tej prolce , musisz [...]

[...] pytanko bo przed chwilka wpadlem na taki jeden temat gdzie koles napisal ze biorac TCM przed treningiem jest mega pompa na treningu. mi na pompie nie zalezy tylko na tym zeby jak najefetktywniej brzydko mowiac przyj*bac. i wg mnie jablczan po treningu byloby lepiej bo mono daje sporo sily wiec przed treningiem bylo bo wlasnie go rozsadniej [...]